एजुकेशन डेस्क.सेंट्रल बोर्ड ऑफ सेकंडरी एजुकेशन (सीबीएसई) की बोर्ड परीक्षाएं 15 फरवरी से शुरू हो रही हैं। यानी परीक्षा में अब करीब एक हफ्ते का ही समय बचा है। ऐसे में परीक्षा को लेकर स्टूडेंट्स और पैरेंट्स के मन में उठने वाली शंकाओं को देखते हुए सीबीएसई ने एनुअल प्री एग्जाम साइकोलॉजिकल काउंसिलिंग भी शुरू कर दी है।
परीक्षा खत्म होने तक चलेगी काउंसिलिंग
30 मार्च, 2020 तक चलने वाली इन बोर्ड परीक्षाओं के लिए यह काउंसिलिंग परीक्षा खत्म होने तक चलेगी। सीबीएसई सहित विदेशों के 95 प्रिंसिपल्स और ट्रेन्ड काउंसलर्स स्टूडेंट्स और पैरेंट्स की शंकाओं का निराकरण करने की कोशिश कर रहे हैं।
काउंसलर्स से पूछे जा रहे कुछ कॉमन सवाल और उनके उत्तर यहां पर दिए जा रहे हैं। साथ ही सीबीएसई से पूछे गए कुछ ऐसे सवाल भी शामिल किए गए हैं, जिनके बारे में परीक्षा में शामिल हो रहे स्टूडेंट्स को जानना लाभदायक होगा।
सवाल- मान लीजिए मैंने अपना पेपर समय से पहले हल कर लिया, और आंसर शीट जमा कर दी है। बाद में मुझे ध्यान आता है कि मैंने एक प्रश्न का उत्तर गलत लिखा है। क्या मैं आंसर शीट दोबारा ले सकता हूं?
जवाब- हां, आप समय रहते इनविजिलेटर से आंसर शीट वापस देने के लिए रिक्वेस्ट कर सकते है। परंतु अच्छा यह होगा कि आंसर शीट समय समाप्त होने पर ही हैंड ओवर करें ताकि ऐसी समस्या ही न हो।
सवाल-मुझे बोर्ड परीक्षा से बहुत डर लग रहा है। पूरे साल पढ़ाई करने के बावजूद, मुझमें कॉन्फिडेंस नहीं है। लगातार सिली मिस्टेक्स भी कर रहा हूं। इसके लिए मैं क्या करूं?
जवाब- निर्धारित समय में सैम्पल पेपर्स को हल करें। इससे आप टॉपिक को याद रख सकेंगे और आपका कॉन्फिडेंस बढ़ेगा। प्रश्न को हल करने की जल्दबाजी न करें। प्रश्नों को ध्यान से पढ़ें और शांति से हल करें। जहां तक बात सिली मिस्टेक्स की है तो इसमें यह देखने में आया है कि स्टूडेंट्स शुरुआत में पेपर को तेजी से और बाद में आराम से हल करते हैं जिसकी वजह से उनके पास रीचेंकिंग का पर्याप्त समय नहीं बच पाता। ऐसे में पेपर को इस तरह हल करें ताकि अंत में रीचेकिंग का समय बच सके।
सवाल-क्या एग्जामिनर्स खासकर भाषा के पेपर्स में शब्द सीमा से अधिक लिखने और स्पेलिंग की गलतियों के कारण अंकों की कटौती करते हैं?
जवाब- शब्द सीमा से अधिक लिखने के लिए कोई अंक नहीं काटे जाते, लेकिन भाषा के पेपर्स में स्पेलिंग या अन्य गलतियों के लिए अंक काटे जाते हैं।
सवाल-पढ़ाई पर ठीक तरह से कॉन्संट्रेट नहीं कर पाता हूं। कॉन्संट्रेशन पावर बढ़ाने के लिए क्या करूं? क्या कॉफी-चाय या कोई मेडिसिन इसमें मददगार होगी?
जवाब- नहीं! किसी प्रकार की मेडिसिन कॉन्संट्रेशन के लिए मददगार नहीं है। दरअसल दिनभर में हम जो खाना खाते हैं, उसमें न्यूट्रिएट्ंस की कमी के कारण कॉन्संट्रेशन पावर कम हो जाती है। जिसकी वजह से टेंशन और एंजाइटी होने लगती है। इसलिए इस समय न्यूट्रिएंट्स युक्त भोजन जिसमें फ्रूट्स, नट्स आदि शामिल हैं खाएं।
